ടാഗുചെയ്യുക

സെൽഫി ഗെയിം

ദി സ്ലീപ് സെൽഫി ചാലഞ്ച്

നല്ല രാത്രിയുടെ ഉറക്കം എന്താണ്? വളരെയധികമില്ല. ശരി, ചിലപ്പോൾ ഒരു നല്ല സെൽഫി അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടെണ്ണം. ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ്, ശക്തമായ ഒരു സെൽഫി ഗെയിം ആണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ ഏറെക്കാലമായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മായോ ക്ലിനിക് പറയുന്നതനുസരിച്ച് ...

തുടര്ന്ന് വായിക്കുക